主題：情緒病（下）
嘉賓：徐澤昌（註冊中醫）
主持：鍾溥敏
上集講解了情志與內臟關係密切，老年人隨著臟腑功能減退，調節適應能力較弱，面對過激的情志變化，難以承受而易引起疾病，所以老人家「唔激得」。徐醫師指，除了針灸及服用中藥醫治，也可透過「移情易性」及「以情勝情」，就如從前長者病危，需要兒孫辦囍事沖喜一下，並非無根據。心情好，身體好！
移情易性轉移視線
移情易性，即轉移患者注意力或改變其性情的心理治療方法。「移情」分散病人對疾病的注意力使注意力轉移，改變周圍環境避免與不良刺激因素接觸；或改變病人內心焦慮狀態，使其從情感糾結中解脫。「易性」即改變患者不良的性情，如急躁、衝動、消極、悲觀及不良生活習慣等。心理狀態的改善，對一般疾病都有積極的療愈作用。
以情勝情互相制衡
元代名醫朱丹溪就試過以此方法，治療一位亡妻而悲傷過度的秀才，朱指他身懷六甲，但秀才為男兒身，認為朱為庸醫而哈哈大笑，一笑，藥未到病已除。《內經》有「怒傷肝，悲勝怒」、「喜傷心，恐勝喜」、「思傷脾，怒勝思」、「憂傷肺，喜勝憂」、「恐傷腎，思勝悲」等理論。七情其實都有互相制衡作用，以一種情緒緩和另一種情緒，情志調攝可起不可低估的微妙作用。「郁症全在病者能移情易性」，除服藥針灸外，避免不良的精神刺激，保持心情舒暢，都對促進疾病有利。
思緒太多易患抑鬱
「五志生極，皆能生火」，任何情緒過度，都會損害身體正氣。輕微的情緒問題可對身體造成傷害，如暴喜使人精神散渙，更甚的，悲憂使人終日眉頭深鎖、精神變差。「思則氣結」，思考太多令氣機鬱結，脾胃功能受損，亦易形成鬱症，即西方醫學所指的抑鬱症，是精神病一種。
辯証論治調理身體 後心理開導
除了要情緒開導外，也可以服藥及針灸醫治情緒問題，歸脾湯（人參3克 黃耆炙15克 白朮炒9克 茯苓9克 當歸9克 棗仁炒9克 桂圓肉9克 遠志6克 木香3克 甘草炙4.5克 生薑2片 大棗3枚）及逍遙散都是著名醫鬱症的藥方。
辯證論治是中醫非常重要的理論，從機體在疾病發展過程中某一階段病理反映。同樣患有抑鬱症，但體質不同的人，可不同的治療方法，如氣血弱的人，需要補氣血益心神；如燥動的人，體質多為實熱，血壓易升，可以瀉法入手。
養生學中，樂觀的情緒對於防病祛疾，益壽延年有積極作用。診治方法首先是控制個人情緒，保持情緒穩定，培養樂觀的人生態度，另外，增加有益心身健康的興趣，尋找精神寄託也是長壽的原因。
撰文：鍾溥敏
