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額頭生瘡壓力大

暗瘡,即痤瘡(Pimple, Acne),俗稱「青春痘」,是因青春時期,體內的荷爾蒙產生變化,刺激毛髮生長,皮脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔,感染細菌引發炎症。即使青春期已過,如常吃煎炸食物、高脂肪、多糖、辛辣食物都會增加皮脂分泌。而工作、家庭等生活壓力,長期精神緊張,也會令腎上腺上升分泌皮脂酮,擾亂皮膚的代謝能力。總括而言,是一種皮脂腺及毛囊阻塞引致發炎的皮膚病。

中醫學上,由於人的經脈集中在臉部,因此暗瘡生長的位置也能反映健康,若暗瘡長期長在某個位置,更代表某些臟腑器官正出現炎症。

暗瘡常見位置:

額部:代表心理壓力大、睡眠不足、精神緊張,心浮氣躁,因那是反映心和腦的區域。這時應減少吃高熱量食物,多做運動,舒緩壓力,以免影響心火血液循環。

眉間:可能是呼吸系統出現毛病,如咳嗽、哮喘,亦要注意胸悶心悸等情況,應避免做劇烈運動,煙酒或辛辣食物也不宜。

鼻頭、鼻翼和唇鼻之間:表示脾胃積滯化熱,消化不良。應少吃冰冷和油膩食物。

左頰:代表肝火盛,解毒和造血能力下降,肝功能出現問題。養肝最重要是梳理情緒,忌急躁和睡眠不足,應盡量保持心境開朗。

右頰:注意肺部和呼吸道問題,氣管、咽喉是否出現毛病,患上感冒或痰多咳嗽的人都會在右頰長瘡,海鮮、芋頭、芒果、酒精容易引起過敏的東西也應少吃。

下頷:俗稱「下巴」,代表腎功能受損或內分泌失調,若這部位出現暗瘡,不一定因為熱氣,很可能是體虛,因此別碰涼茶為佳,可泡花旗參飲用。

太陽穴:通過這位置的經脈是膽經,故與肝膽有關,或因進食了過多的加工食品,令膽囊阻塞。宜吃清淡食物,清理腸胃,進行身體大掃除。

 

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